คืนผีอำ (The Nightmare) เป็นสารคดีปี 2015 ที่กำกับโดยร็อดนีย์ แอชเชอร์ ภาพยนตร์เรื่องนี้มีกำหนดฉายรอบปฐมทัศน์โลกในวันที่ 26 มกราคม 2015 ที่งาน Sundance Film Festival 2015 และเน้นที่หัวข้อเรื่องการนอนหลับเป็นอัมพาต Ascher เลือกเรื่องของเขาเพราะมันเคยเกิดขึ้นกับเขาในอดีต
ภาพยนตร์เรื่องนี้สัมภาษณ์ผู้คนแปดคนที่มีประสบการณ์นอนหลับเป็นอัมพาต แต่ละคนแบ่งปันเรื่องราวเกี่ยวกับประสบการณ์ของพวกเขาและวิธีการที่มันส่งผลต่อชีวิตของพวกเขา ภาพยนตร์เรื่องนี้ยังสำรวจแง่มุมทางวิทยาศาสตร์ของการนอนหลับเป็นอัมพาตและสาเหตุที่มันเกิดขึ้น
คืนผีอำ ได้รับคำวิจารณ์ที่ดีจากนักวิจารณ์หลายคน ซึ่งยกย่องการรักษาภาพยนตร์เรื่องประสบการณ์นอนหลับเป็นอัมพาตอย่างจริงจังและเอาใจใส่ ภาพยนตร์เรื่องนี้ยังได้รับรางวัล Sundance Film Festival Special Jury Award for Creative Vision and Craft
หากคุณต้องการเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับการนอนหลับเป็นอัมพาต คืนผีอำ เป็นภาพยนตร์ที่คุ้มค่าแก่การดู ภาพยนตร์เรื่องนี้ให้ข้อมูลเชิงลึกที่ไม่เหมือนใครเกี่ยวกับประสบการณ์ที่อาจสร้างความหวาดกลัวและน่ากลัวสำหรับบางคน
ต่อไปนี้คือสิ่งที่คุณควรรู้เกี่ยวกับการนอนหลับเป็นอัมพาต:
- นอนหลับเป็นอัมพาตเป็นภาวะที่พบได้ทั่วไป ประมาณ 8% ของผู้คนจะประสบกับมันในช่วงชีวิตของพวกเขา
- นอนหลับเป็นอัมพาตเกิดขึ้นเมื่อคุณตื่นขึ้นในขณะที่กล้ามเนื้อของคุณยังคงอยู่ในภาวะหลับ REM (การเคลื่อนไหวตาอย่างรวดเร็ว) ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของวงจรการนอนหลับ
- นอนหลับเป็นอัมพาตอาจทำให้คุณรู้สึกตัว แต่ไม่สามารถเคลื่อนไหวได้ ไม่สามารถพูดได้ และรู้สึกหายใจไม่ออก
- นอนหลับเป็นอัมพาตมักจะมาพร้อมกับภาพหลอนหรือเสียงหลอน
- นอนหลับเป็นอัมพาตมักใช้เวลาเพียงไม่กี่นาที แต่อาจรู้สึกเหมือนนานกว่านั้น
- นอนหลับเป็นอัมพาตไม่เป็นอันตราย แต่อาจสร้างความหวาดกลัวและน่ากลัว
หากคุณประสบกับนอนหลับเป็นอัมพาต สิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่าคุณไม่ได้อยู่คนเดียวและมันไม่เป็นอันตราย มีหลายวิธีที่สามารถช่วยป้องกันหรือบรรเทาอาการนอนหลับเป็นอัมพาตได้ เช่น:
- นอนหลับให้เพียงพอ
- หลีกเลี่ยงคาเฟอีนและแอลกอฮอล์ก่อนนอน
- เข้านอนและตื่นนอนในเวลาเดียวกันทุกวัน
- ฝึกเทคนิคการผ่อนคลายก่อนนอน เช่น การหายใจลึกๆ หรือการอาบน้ำอุ่น
- หากคุณประสบกับนอนหลับเป็นอัมพาตบ่อยครั้งหรือรุนแรง ควรปรึกษาแพทย์
เรื่องย่อ:
นี่คือหนังที่จะพาคุณไปเจอกับ "เรื่องจริง" ของผู้ที่ตกอยู่ในอาการผีอำจนมันเป็นส่วนหนึ่งของชีวิต ความทุกข์ทรมานและอาการหวาดระแวงของพวกเขาจะเป็นอย่างไร ผู้กำกับ ร็อดนีย์ แอสเชอร์ ทำหน้าที่บันทึกการให้ปากคำเหล่านั้น ทั้งยังจำลองเหตุการณ์ชงนช็อคขณะผีอำโดยใช้ประโยชน์จากทั้งภาพและเสียงอย่างคุ้มค่าที่สุด
นอกจากหนังจะพาคนดูไปสัมผัสประสบการณ์ผีอำอย่างชิดใกล้แล้ว หนังยังสะท้อนให้เห็นด้วยว่า ผีอำ หรืออาการขยับไม่ได้ขณะนอนหลับนั้นแพร่กระจายไปทั่วโลก และมันส่งอิทธิพลกับโลกแค่ไหนโดยที่เราไม่รู้ตัว
นำแสดงโดย:
ซิกฟรายด์ ปีเตอรส์, เอสเตรลลา คริสติน่า, ยาโตยะ ทอย
กำกับภาพยนตร์:
ร็อดนีย์ แอชเชอร์ (Rodney Ascher)
0 ความคิดเห็น